Achtsamkeit
MEHR ACHTSAMKEIT IM ALLTAG – 5 EINFACHE ÜBUNGEN Achtsamkeit lernen Zwischen Berufsleben, Alltag, Haushalt und anderen Terminen hetzen wir uns […]
MEHR ACHTSAMKEIT IM ALLTAG – 5 EINFACHE ÜBUNGEN Achtsamkeit lernen Zwischen Berufsleben, Alltag, Haushalt und anderen Terminen hetzen wir uns […]
3 ARTEN DER MEDITATION – SO FINDEST DU DEN EINSTIEG „Du solltest auch mal meditieren, mir hat es so gut
Meine 6 Tipps für ein starkes Immunsystem Gesundheit – selbstverständlich? In Zeiten von Corona und jetzt in der kalten Jahreszeit
Vom Morgen-Muffel zur Morgen-Genießerin Bei Instagram habe ich neulich schon einen Beitrag zum Thema Morgenroutine gepostet, da es mir sehr